Das kostenfreie Journaling: „Wake Up Your Inner Self“
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„Awakening“
Erwecke deine Sinne
Raus aus dem Funktionsmodus
Erlebe, wie es sich anfühlt, endlich wieder bewusst und lebendig zu sein
Achtsamkeit für den Alltag
Übungen, die dir helfen, deine Sinne in alltäglichen Momenten zu schärfen
Tiefes Körperbewusstsein
Entdecke deinen Körper als Quelle von Freude und Lust
Verborgene Freude wiederfinden
Lerne, wie du Lust und Vergnügen in den kleinen Dingen des Lebens erkennst
„Confrontation“
Stell dich deinen Grenzen und entdecke deine Freiheit
Muster erkennen
Offenbare die Reflexe und Verhaltensmuster, die dich blockieren
Konfrontation mit der Wahrheit
Stelle dich deinen inneren Grenzen und entdecke deine Potenziale
Bedarf nach Veränderung
Verstehe, warum du in bestimmten Bereichen feststeckst und wie du das ändern kannst
Verdeckte Ängste aufdecken
Finde heraus, welche Ängste dich zurückhalten und wie du sie überwinden kannst
Radikale Ehrlichkeit
Ein Kurs, der dich zwingt, ehrlich zu dir selbst zu sein und dich deinen Hindernissen zu stellen
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Die hier auf meiner Seite bereitgestellten Inhalte sind ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken. Sie ersetzen keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bei medizinischen oder psychischen Problemen solltest du stets professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.